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Learn How to Talk About Your Daily Routine in Italian | Easy Italian Conversations for Beginners | Italian Podcast
In this first episode of Italiano Dinamico Podcast, Erica and Paolo teach you how to talk about your daily routine in Italian — from waking up in the morning to going to bed at night!
You’ll hear an easy Italian conversation and learn how to describe your typical day using simple sentences. This episode is perfect for beginners (A1–A2) who want to improve their listening and speaking skills in a fun and natural way.
Introduzione
Erica: Ciao a tutti e benvenuti a Italiano Dinamico Podcast! Io sono Erica.
Paolo: E io sono Paolo! Ciao a tutti e grazie per essere qui con noi. Oggi parliamo della routine quotidiana: tutte le cose che facciamo ogni giorno, dal mattino alla sera.
Erica: È un argomento molto utile, perché ogni giorno facciamo le stesse azioni: ci svegliamo, facciamo colazione, andiamo al lavoro o a scuola, torniamo a casa, cuciniamo, guardiamo un film e poi andiamo a dormire.
Paolo: Sì, e parleremo piano, useremo parole semplici e ripeteremo tante volte per aiutarvi a capire e parlare con noi.
Erica: Perfetto! Quindi… pronti? Iniziamo la giornata insieme!
Mattina
Erica: Paolo, a che ora ti svegli la mattina?
Paolo: Di solito mi sveglio alle sette.
Erica: Alle sette? Io mi sveglio un po’ prima, alle sei e mezza. Mi piace iniziare la giornata con calma.
Paolo: Io invece dormo fino all’ultimo minuto possibile! (ride) A volte mi sveglio alle sette e cinque, e devo correre!
Erica: Ah, classico! Quindi ti svegli, ti alzi e poi?
Paolo: Poi vado subito in bagno, mi lavo la faccia, mi lavo i denti e mi vesto.
Erica: Perfetto. Quindi: mi sveglio, mi lavo la faccia, mi lavo i denti, mi vesto.
Paolo: E poi preparo un caffè, ovviamente!
Erica: Giusto! Il caffè è importante per iniziare bene la giornata. Io invece bevo tè e mangio una fetta di pane con marmellata.
Paolo: Io faccio colazione veloce: solo un caffè e, se ho tempo, un biscotto.
Erica: Solo un biscotto? (ride) Sei minimalista!
Paolo: Sì, mi piace fare colazione al bar. Lì prendo un cappuccino e una brioche.
Erica: Ah, la colazione italiana classica: un cappuccino e una brioche!
Erica: Ripetiamo insieme le parole del mattino: svegliarsi, lavarsi, vestirsi, fare colazione, bere un caffè, uscire di casa.
Paolo: Ripetiamo lentamente: svegliarsi… lavarsi… vestirsi… fare colazione… bere un caffè… uscire di casa.
Erica: Benissimo!
Il viaggio al lavoro o a scuola
Erica: Paolo, come vai al lavoro?
Paolo: Vado al lavoro in macchina. Ci metto circa venti minuti.
Erica: Ah, venti minuti non è tanto. Io invece lavoro da casa, quindi non devo prendere la macchina.
Paolo: Che fortuna! Io ogni mattina trovo un po’ di traffico, ma ascolto la radio o un podcast per passare il tempo.
Erica: Ottima idea! Allora impari anche tu mentre vai al lavoro.
Paolo: Esatto. E voi? Come andate al lavoro o a scuola? In macchina? In autobus? A piedi?
Erica: Ottima domanda! Scrivetelo nei commenti, così pratichiamo insieme.
Al lavoro
Erica: Paolo, che cosa fai quando arrivi al lavoro?
Paolo: Prima di tutto accendo il computer e controllo le e-mail. Poi inizio a lavorare ai miei progetti. Di solito lavoro in ufficio fino a mezzogiorno.
Erica: Perfetto. E poi vai a pranzo?
Paolo: Sì, mangio con i miei colleghi in una piccola trattoria vicino all’ufficio. Prendiamo spesso pasta o insalata.
Erica: Che bello! Io invece prendo una pausa a casa, mangio qualcosa di leggero e poi continuo a lavorare.
Paolo: Qualche volta, se sono molto stanco, bevo un altro caffè dopo pranzo.
Erica: Sì, il famoso “caffè dopo pranzo” — una tradizione italiana!
Erica: Ripetiamo insieme: lavorare, mangiare a pranzo, bere un caffè, fare una pausa.
Paolo: Ripetiamo ancora una volta: lavorare, mangiare a pranzo, bere un caffè, fare una pausa.
Erica: Benissimo!
Pomeriggio
Erica: Paolo, a che ora finisci di lavorare?
Paolo: Di solito alle cinque. Poi torno a casa, ma a volte mi fermo a fare la spesa.
Erica: Anch’io! Dopo il lavoro, faccio la spesa o porto fuori il cane.
Paolo: Io non ho un cane, ma mi piace camminare un po’ prima di tornare a casa. Così mi rilasso.
Erica: Bravo! È importante fare una pausa dopo il lavoro.
Paolo: Sì, perché la testa ha bisogno di staccare un po’!
Erica: Giusto! Allora, dopo il lavoro: fare la spesa, camminare, rilassarsi, tornare a casa.
Paolo: Ripetiamo: fare la spesa, camminare, rilassarsi, tornare a casa.
Sera
Erica: Paolo, cosa fai la sera quando sei a casa?
Paolo: La prima cosa? Mi tolgo le scarpe! (ride) Poi preparo la cena. Di solito cucino pasta o verdure. Mi piace cucinare, è rilassante.
Erica: Anch’io amo cucinare. La sera preparo piatti semplici: un’insalata, un po’ di riso, o una zuppa in inverno.
Paolo: Dopo cena di solito guardo un po’ di televisione oppure leggo un libro. E tu, Erica?
Erica: Io invece preferisco guardare una serie oppure fare una videochiamata con un’amica.
Paolo: E poi vai a dormire presto?
Erica: Dipende. A volte alle undici, ma se guardo una serie interessante… anche a mezzanotte!
Paolo: Ah, succede anche a me! “Solo un episodio” e poi sono le due di notte!
Erica: Esatto! (ride)
Pratica
Erica: Ok, ripetiamo tutta la giornata.
Paolo: Mi sveglio alle sette.
Erica: Mi lavo la faccia e i denti.
Paolo: Mi vesto e faccio colazione.
Erica: Vado al lavoro in macchina.
Paolo: Lavoro fino a mezzogiorno e poi vado a pranzo.
Erica: Bevo un caffè dopo pranzo.
Paolo: Torno a casa alle cinque.
Erica: Faccio la spesa e preparo la cena.
Paolo: Guardo un film e vado a dormire alle undici.
Erica: Perfetto! Ora tocca a voi! Provate a dire ad alta voce la vostra routine!
Paolo: Potete anche scriverla nei commenti, così la leggiamo insieme nel prossimo episodio!
Mini storia
Erica: Adesso ascoltate una piccola storia: “La giornata di Chiara”.
Chiara si sveglia alle sei e mezza. Si alza, fa colazione con latte e biscotti, poi prende l’autobus e va a scuola.
A mezzogiorno pranza con le amiche in mensa.
Il pomeriggio studia e ascolta musica.
La sera guarda un film con la famiglia e va a dormire alle dieci e mezza.
Paolo: Molto bene! Una giornata semplice ma piena di attività. E la vostra giornata com’è? Somiglia a quella di Chiara o a quella di Paolo?
Ripasso
Erica: Ripetiamo insieme le parole più importanti di oggi:
svegliarsi, lavarsi, vestirsi, fare colazione, andare al lavoro o a scuola, fare la spesa, cucinare, guardare un film, andare a dormire.
Paolo: E alcune frasi utili:
Mi sveglio alle sette.
Faccio colazione con un caffè.
Vado al lavoro in macchina.
Torno a casa alle cinque.
Cucino la cena e guardo un film.
Vado a dormire alle undici.
Erica: Perfetto!
Conclusione
Paolo: Grazie per aver ascoltato Italiano Dinamico Podcast! Speriamo che vi sia piaciuto questo primo episodio.
Erica: Sì! Oggi abbiamo parlato della routine quotidiana e abbiamo imparato tante parole nuove.
Paolo: Se vi è piaciuto, mettete mi piace, lasciate un commento e iscrivetevi al podcast per non perdere i prossimi episodi.
Erica: E ora, la Domanda del Giorno! A che ora vi svegliate la mattina? Scrivetelo nei commenti!
Paolo: Ci sentiamo presto nel prossimo episodio di Italiano Dinamico Podcast! Ciao a tutti!
Erica: Ciao e buona giornata!
Key Vocabulary:
Vado a dormire– I go to sleepMi sveglio– I wake upFaccio colazione– I have breakfastVado al lavoro– I go to workPranzo– I have lunchTorno a casa– I go back homeCucino la cena– I cook dinner
