Il vocabolario delle emozioni e dei sentimenti

Il vocabolario delle emozioni e dei sentimenti

Parlare di emozioni e sentimenti è fondamentale per esprimere sé stessi e connettersi con gli altri. Ecco un vocabolario essenziale, suddiviso per categorie. Usiamo il verbo essere per gli stati d’animo più statici e sentirsi per descrivere come stiamo in un dato momento.

Felicità, gioia e serenità

Queste parole descrivono stati d’animo positivi e appagamento.

Nomi

  • La gioia (stato intenso di felicità)
  • L'allegria (felicità vivace e spensierata)
  • La serenità (pace interiore, calma)
  • L'entusiasmo (eccitazione per qualcosa)
  • L'amore

Aggettivi e verbi

Esempi

  • Mi sento entusiasta per il viaggio che faremo.
  • Sono felice di vederti!
  • Nonostante i problemi, mantengo la serenità interiore.

Tristezza e malumore

Queste parole esprimono stati d’animo negativi o dispiacere.

Nomi

  • La tristezza
  • La malinconia (tristezza dolce e nostalgica)
  • La delusione (quando le aspettative non vengono soddisfatte)
  • Il dispiacere
  • La rabbia

Aggettivi e verbi

Esempi

  • Sono molto dispiaciuta per quello che è successo.
  • Mi sono arrabbiato perché mi hanno fatto aspettare.
  • C'è un velo di malinconia nei suoi occhi.

Paura e ansia

Queste parole descrivono stati di agitazione legati a timori presenti o futuri.

Nomi

  • La paura
  • L'ansia (agitazione e preoccupazione per il futuro)
  • Il panico (paura improvvisa e intensa)
  • La preoccupazione

Aggettivi e verbi

Esempi

  • Ho una grande paura dei ragni.
  • Mi preoccupo sempre troppo per l'esame.
  • Ha avuto un attacco di panico in mezzo alla folla.

Stati generici e condizioni psicologiche

Queste espressioni si usano per descrivere condizioni più ampie.

Nomi

  • L'affetto
  • La nostalgia (il desiderio di qualcosa o qualcuno del passato)
  • La simpatia
  • La calma

Aggettivi e verbi

  • avere nostalgia di (sentire la mancanza)
  • sentirsi a proprio agio / essere a disagio
  • provare affetto per
  • essere calmo/a
  • essere indifferente

Esempi

  • Ho nostalgia dell'Italia e del cibo di mia nonna.
  • Nonostante i rumori, cerca di mantenere la calma.
  • Mi sentivo a disagio in quella situazione imbarazzante.

Adesso hai un vasto vocabolario per descrivere come ti senti in ogni situazione!


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